AYAK A GIZLI SILAH

Kar kayağı, baton, kayak takımı gibi kayak malzemelerini seçer bayağıdaki noktalara ilgi etmeniz gerekir:Kayak ve snowboard, birbirine müşabih sporlar da olsa aralarında koca farklar vardır. Kayak ve snowboard ayrımı dendiğinde ilk akla mevrut kullanılan ekipmanlardır. Kayak yaparken her dü ayağa ayrı ayrı kayak ekipmanları tak

Lomber spinal stenoz, kasaba bölgesindeki murdarilik kanalının daralması olarak anlatım edilmektedir. Daralma, omuriliğinize veya omuriliğinizden kaslarınıza giden sinirlere baskı yapmaktadır.Eğer kemik ve iskelet sistemiyle alakalı bir sorundan kaynaklı bacak dertsı yoksa sizi gayrı uzman doktorlara yönlendirebilirler.Patellar ten